Hatha Yoga - 8 Wochen Kurs
(Vinyasa Beginner)
AB DEM 06. JANUAR IMMER MONTAGS 18.00-19.30 UHR
Hey, ich bin Lisanne,
"Ich möchte die Erfahrung von Yoga weitergeben und in meinen Kursen ist achtsame Praxis, die individuell auf jede/n Yogi ausgerichtet ist, die Essenz auf der alles weitere aufbaut.
"
In diesem Yogakurs werden wir gemeinsam durch kreative, kraftvolle Sequenzen fließen. Vinyasa Yoga ist herausfordernd und zugleich entspannend. Wir kräftigen und dehnen den gesamten Körper – Deine perfekte Auszeit vom Alltag!
Für alle Beginner, Wiedereinsteiger oder die, die ihre Yogakenntnisse auffrischen möchten geeignet.
In diesem Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga nicht erforderlich.
WAS DICH ERWARTET...
- 8 Wochen Kurs (krankenkassenzertifiziert)
- Jede Woche Montag 90 Minuten Yoga (18.00-19.30 Uhr)
- Zeitraum: 06. Januar-24. Februar
- der Kurs findet hier statt: Werdestraße 2, Schmallenberg
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ES FINDET JEDE WOCHE FREITAG VON 17.00-18.30 UHR EINE YOGA NACHHOLSTUNDE FÜR ALLE LEVEL IM STUDIO STATT
(falls du an deinem regulären Kurstag nicht teilnehmen kannst)
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