"Ich möchte die Erfahrung von Yoga weitergeben und in meinen Kursen ist achtsame Praxis, die individuell auf jede/n Yogi ausgerichtet ist, die Essenz auf der alles weitere aufbaut. "
Entspannung. Ruhe. Entschleunigung.
In sanften, lang gehaltenen Positionen ermöglicht dir Yin Yoga, tief in deinen Körper und deine innere Welt einzutauchen. Es entsteht eine wohltuende Atmosphäre, die Entspannung und Achtsamkeit fördert. Lass den Alltagsstress los und gönn dir eine Auszeit in dieser ruhigen, kraftvollen Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Tauche ein und finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.
