"Ich möchte dir die Erfahrung von Yoga ermöglichen und meine Kenntnisse weitergeben. In meinen Kursen ist achtsame Praxis, die individuell auf jede/n Yogi ausgerichtet ist, die Essenz auf der alles weitere aufbaut. "
Yoga und Ätherische Öle
Die Yoga Einheit ist Dynamisch. Kraftvoll. Nährend. Es wird herausfordernd und zugleich entspannend. Wir kräftigen und dehnen den gesamten Körper in Kombination mit den Ätherischen Ölen!
Wenn wir unsere Yoga Praxis mit ätherischen Ölen kombinieren, kann sie auf eine ganz neue Ebene gehoben werden.
Die natürlichen Essenzen der Pflanzen wirken unterstützend, intensivieren das Erlebnis und helfen uns, noch tiefer in unsere Praxis einzutauchen.
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte, pflanzliche Essenzen. Ihre Wirkung entfaltet sich auf verschiedenen Ebenen:
Physisch - Einige Öle können Muskeln entspannen, die Durchblutung fördern und die Atmung vertiefen.
Mental - ätherische Öle können den Geist beruhigen und Klarheit schaffen, andere erfrischen und fördern die Konzentration.
Emotional - Düfte können unser Herz öffnen und können ein Gefühl von Geborgenheit und innerem Frieden fördern.
Diese Öle sind wie ein Schlüssel, der verborgene Türen öffnet – zu tiefer Entspannung, gesteigerter Energie oder einer stärkeren Verbindung mit der eigenen Intuition.
Keine Vorkenntnisse nötig - come as you are!
WAS DICH ERWARTET...
2 Stunden voller Yoga und ätherischer Öle
Am Freitag. 24.01.2024 von 19:30 bis 21:30 Uhr
der Kurs findet hier statt: Werdestraße 2, Schmallenberg
+ Im Anschluss findet noch eine entspannte 30 min. Info Rundeüber die Öle von doTERRA statt. Wir trinken Tee und ich erzähle dir, wie du die Öle für dich im Alltag integrieren und anwenden kannst und wir können gemeinsam die passenden Öle für dich zusammen stellen. (Offen zu bleiben)
